你現在處于青春期，正是生殖器官開始發育的年紀，建議你不要手淫為好，因為過度手淫的話很可能影響生殖系統正常發育的，如果偶爾手淫一次考慮問題不大的，最好不要一個月超過兩次。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你還小，身體正在發育時期。
      指導意見：
      建議不要頻繁手淫。一月一次，避免影響學習，積極參加有意義活動，轉移注意力。
      
      以上是對“我剛好青春期想手淫，請問下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建議一個月1-2次是比較適合的，青春期頻繁手淫會影響生殖器官的生長發育。
      指導意見：
      建議平時多食用牛羊肉，枸杞等補腎的食物，忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物，保證足夠的睡眠。