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有問必答網心理健康科 → 我這幾天不知道怎么了

我這幾天不知道怎么了

女 | 12歲 2017-05-07 16:10:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我這幾天不知道怎么了,老是心里壓抑恐懼害怕,對任何事都沒興趣,開心不起來,我這個人很迷信,我們這邊有人去世了,我心里就老是罵那個人倒霉之類的,我真的不想罵的,我一直克服著自己不要想別人的不好,但是我越不讓自己往那方面想心里就越往那方面想,我很害怕,那個人如果真的來找。。。。。我就特別的害怕迷信恐懼壓抑,不敢睡覺怎么辦啊!我好怕,會不會真的發生那樣的事情,我現在很害怕壓抑恐懼怎么辦啊!

醫生回復區

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-05-07 18:28:26 我要投訴

      病情分析:
      描述顯示您因為當地有人去世忍不住會有一些恐懼壓抑害怕的想法,影響了您的日常生活,對任何事沒興趣,開心不起來,睡眠也受到影響。
      指導意見:
      您還是個未能年的孩子,這種想法需要和家人說明,取得家人的理解和幫助很重要。以前經歷過類似害怕的事情嗎?那時候是怎么處理的?必要時要家人帶您去醫院檢查。
      

易蓓
易蓓 江西省撫州市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 近視眼、白內障、青光眼、干眼癥、紅眼病等常見眼科疾 幫助網友:7676稱贊:4
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2017-05-07 19:17:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你就是心里問題太緊張,放不下事情。
      指導意見:
      建議你還是放平心態,不要老是胡思亂想,用積極樂觀開朗的心態對待周圍的人和事。
      

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和濟醫院   護師 擅長: 婦科病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病, 幫助網友:2709
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2017-05-07 20:03:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是由于你自己心里邊瞎想造成的,要讓自己排除這種思想。。
      指導意見:
      每個人都會經歷生老病死,這是常態很正常,并沒有說接觸這個人就會倒霉,這種思想是不正確的,要及時改正。不要自己誤導自己。
      
      以上是對“我這幾天不知道怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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