O型腿又稱膝內翻。矯正方法包括正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。對于36歲的年齡，非手術的辦法可能不一定有太好效果，最好到正規醫院骨科或者是關節科就診檢查一下看看
      

      病情分析：
      你好，根據你問的問題，o型腿好多年了，現在他36歲。可能是關節炎引起的，也可能是小時候低鈣引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的問題。你的朋友，現在36歲了，是o型腿好多年了。建議去骨科，明確診斷，必要時，做手術，矯正。
      

      病情分析：
      你好，根據患者癥狀考慮要想矯正O型腿，使兩腿站立時，姿勢變得優美，是完全可以做到的。
      指導意見：
      建議：
      兩腿直立，兩腿做內“八字”、外“八字”相互交替的橫向移動，每日反復聯系10次以上。兩膝之間夾物下蹲。先用一個厚墊子擋在兩膝之間，用力夾緊，慢慢下蹲，然后慢慢起立，要求兩膝之間的夾物不掉下來。每次反復10-20次，每日2次。鍛煉一段時間再換薄的夾物，到換到極薄的墊子也不掉落時，這就表示兩膝站立時能貼近，站立時就可以避免O型腿的出現，走路再稍加注意。
      分腿站立，半蹲下，兩膝間外旋，兩手用力壓小腿外側，停歇幾秒鐘，站立放松，每次反復做10次，每日2次。
      左右小腿輪流外側平踢，20次為一組，一共做3組。
      
      以上是對“o形腿要怎么樣進行矯正？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！