O型腿非手術的辦法包括正O矯正儀，綁腿，夾板兒、矯正鞋墊。平時注意的走路的時候應該注意。但是對于30多歲的年齡來說，非手術的辦法不一定有太好效果。你先到當地正規醫院骨科或者是關節科看看。
      

      病情分析：
      根據以上的描述和癥狀，以及實際情況分析。31歲的年齡，發育基本停止骨骼基本定型。所以通過非手術治療的可能性幾乎沒有。
      指導意見：
      去，有條件的醫院或者門診，骨科，詳細檢查，確定病因，對因治療，對癥治療，聽從醫生的診治方法和護理意見。盡可能的趁年輕早做手術早康復，正常生活，避免年紀過大，以后影響正常自理能力。
      

      病情分析：
      常態膝距在3厘米以下，為輕度；常態膝距在3-10厘米之間的為中度；常態膝距大于10厘米的屬重度。注意：常態膝距就是自然站立，不用刻意夾緊是雙膝之間的距離。
      指導意見：
      平時一有時間就做夾腿的動作，不論是看電視坐公交車。有時間做就做，每次堅持十五分鐘，每天做3到5次。
      
      以上是對“O型腿要怎么樣進行矯正？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！