病情分析：
      你好，沒有癥狀不代表對健康沒有影響。血糖高其實是一直在對身體很多器官、系統都在持續影響的。等到出現癥狀再治療就比較麻煩了。有些甚至是不可逆的改變
      指導意見：
      所以一定不要說沒癥狀就不治療。得好好用好藥物治療。加上平時注意飲食嚴格按照糖尿病飲食做好。控制好量、飲食結構。注意適當運動尤其有肥胖要減肥。注意學習糖尿病知識。做好血糖監測。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況可先采用控制飲食量、增加活動量以調理血糖。
      指導意見：
      建議觀察采用上述方法的效果，并注意不進食含糖份高的食物，如一年后血糖仍較高，要采用降糖藥物進行處理的。
      

      病情分析：
      你好，控制高血糖可以通過控制飲食合理，配合食療吃昌弘辣木籽調節血糖，同時適當運動鍛煉，可以降低穩定血糖。
      指導意見：
      平時飲食不要吃含糖高的食物，避免油膩和含脂肪高的食物。可配合食用昌弘辣木籽調節血糖，食療的食品可促進體內分泌胰島素和調節血糖；日常飲食盡量選擇高纖維食物，含纖維高的蔬菜，適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。
      
      以上是對“就是今年才開始知道自己血糖高8”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！