病情分析：
      您好，經(jīng)常長期的手腳冰涼，可以稱為冷寒癥。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環(huán)流暢了，體寒也就得到了有效預(yù)防。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況的話，考慮是氣血不足導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議像這種情況的話，可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，如果重要沒有什么作用的話，可以考慮食補(bǔ)，如多吃一些溫性的食物