長期過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的多種炎癥或陽痿早泄陰莖短小等，嚴重的還能引起不孕不育，建議你這個年齡應該把精力用在學習上。飲食方面可以多吃一些補腎的食物，如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等。保證充足的睡眠，戒除手淫的惡習，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗生殖器，不要經常去想性方面的問題，轉移注意力，多鍛煉身體。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      你好，你說的情況主要是長期手淫導致的腎虧，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，機體自主康復功能恢復，精力充沛，性功能完全康復。
      
      以上是對“15歲我長期手淫，現在性生活每次一分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！