病情分析：
      你好，月經來了之后可以洗頭，但是要及時吹干，注意保暖，避免感冒。
      指導意見：
      凍過的蘋果，溫度比較低，對人體的刺激還是比較大的，建議最好不要吃，吃常溫的。
      

      病情分析：
      您好，月經來潮是可以洗頭，也可以洗淋浴的，注意避免著涼就可以。
      指導意見：
      至于凍的水果是不建議在經期吃的，以免引起痛經，經期需要注意休息，避免劇烈運動，飲食上一定要避免吃生冷。
      

      病情分析：
      你好，一般月經期間不要洗澡，洗頭還是可以的，親，這個不要吃辛辣
      指導意見：
      生冷刺激食物等，親，建議多注意飲食生活等都要有規律，不要熬夜，多注意休息，等，親，
      
      以上是對“月經來了可以洗頭嗎，可以吃凍的蘋果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的情況分析月經期間洗頭的話，容易引起閉經的。
      指導意見：
      你現在的情況，在經期盡量不好洗頭，不要吃冷涼的食物，注意腰腹部保暖，這樣對身體比較好，同時你也要注意經期衛生。
      

      你好，很高興為您解答問題。月經來潮可以用溫水洗頭，但是不要吃凍的蘋果，最好不要吃冰箱里拿出來的冷凍的食物，注意避免著涼就可以