健康咨詢描述: 我脖子上去年長了個白斑,到現在已經擴散到了身上,我害怕還會往臉上擴散,請問得了白癜風該怎樣注意日常生活?
想得到怎樣的幫助:得了脖子上的白癜風該如何注意哪些?
白癜風患者在飲食生活方面應注意:少食葷腥,辛辣,以素食為主禁煙戒酒,禁使用含維生素c的藥物,少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉,穿寬松舒適的衣物,謹防外傷,夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物:豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免長時間、強烈日光曝曬。患者要合理的調節心理狀態,保持樂觀向上的心情。
得了白癜風后日常護理是一個重要方面,患者的皮膚比較脆弱,一定要注意外傷,曬傷,凍傷,以免外傷引起同形反應,阻礙黑色素合成,影響治療。盡量避免觸碰化學物品,以免刺激皮膚,影響治療。
白癜風患者要保持樂觀的心態,減少悲傷,緊張,壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力,多食新鮮 清淡的綠茶多食豆制品,豬肝,瘦弱,牛肉,黑色的食物。少食刺激性的食品,肥肉,海產品,和富含 維生素C的食品,如西紅柿,山楂,等酸類水果飲料。盡早去治療,以免貽誤病情,不可抱著僥幸的心理 對待。
以上是對“得了脖子上的白癜風該如何注意哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白癜風是一種由于黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的皮膚、黏膜和毛發色素脫失性疾病。白癜風的發病原因比較復雜,包括自身免疫學說、黑色素細胞自身破壞學說、神經化學因子學說、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環障礙、飲食、情緒、煙酒、藥物刺激、機械性刺激、手術、外傷、等等多種誘因的作用所致。所以加強日常防護很有必要,少吃含維生素C類的食物,橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿,辣椒、香菜、韭菜;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等,對病情康復有好處,煙酒一定要忌,不要在太陽下暴曬,避免各種皮膚損傷,以免加重病情!
在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物:肉,動物肝臟,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物。
白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重,在生活中有不如意、不順利的時候,較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此,白癜風患者要重視心理素質的修養,學會調適異常情緒,解除心里矛盾和壓力,這對個人的工作生活和早日康。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規醫院接受正規治療。
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