健康咨詢描述: 每天晚上睡覺夜里都會醒2~3次左右,醒來能很快睡著,現在基本上成為了一個規律,以前覺得很累,但是沒在意,現在,白天感覺也不會累,持續有很長一段時間,大概有3年這樣,我就是想了解一下
病情分析:
你好,根據你的描述,可能由于工作及個人生活當中遇到了壓力或者環境不太安靜等導致。
指導意見:
你好,偶爾一兩次屬于正常,但是形成習慣,就很難改善,建議多參加體育鍛煉,多打球,跑步等。
因為我是體育生,平時鍛煉什么的,都不會少,但是從高中那是開始,但現在大學,基本形成這么一個規律,至少三年了,這樣會不會有什么大的影響
病情分析:
你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的睡不好等癥狀
指導意見:
可以服用安神補腦,谷維素,刺五加片治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢
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