看你描述患者的情況是每天感覺腰酸背痛不舒服，睡眠質量也不太好，單純從你描述的情況不太好確定導致你癥狀的原因，但是睡眠質量不好，大部分是和心理壓力過大有一定的關系，可能過大的壓力導致的焦慮不安狀態。可以適當的口服一些安神的藥物，如果睡眠質量改善了，看看其他的癥狀能否有一些緩解。
      

      你好，如果說從中醫上來講，你的這個情況有可能是一個腎陰虛引起的，腎陰虛則陰不制陽，建議可以到醫院去看看中醫，可以開點中藥來調理一下，自己還是不要盲目用藥。
      

      病情分析：
      您目前出現的這種腰背部出現疼痛酸痛多是考慮軟組織勞損造成
      指導意見：
      對于您目前背部疼痛嚴重影響睡眠暫時可以熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏止痛，不要彎腰用力多臥床休息
      
      以上是對“每天都腰酸背痛，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！