這種情況可能與飲食有關(guān)系，你可以觀察一下，偶爾一次應(yīng)該問題不大，一般月經(jīng)提前或者錯后7天以內(nèi)，沒有其他癥狀，這都屬于正常。月經(jīng)前后飲食生活應(yīng)該規(guī)律，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮月經(jīng)提前延后一周都是正常的，經(jīng)期月經(jīng)總量超80ml才考慮月經(jīng)多。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，少吃辛辣食物，不要劇烈運動，與吃紅棗沒得關(guān)系。