您好，根據您的描述可做出如下的診斷與建議，突然的聲音的改變，考慮您是突然間有了很大的內心的壓力，中醫來講就是上火了，需要口服清熱解毒類藥物，避免吃辛辣生冷等刺激性食物，盡量喝溫水，保持心情舒暢，調整好心態！避免大聲用嗓子說話及呼喊！
      

      病情分析：
      您好，據您所描述的情況，女性，29歲，發現聲音嘶啞十余天，治療效果不佳，首先還是要考慮聲帶炎癥或者息肉的可能性較大。
      指導意見：
      在藥物治療的同時飲食上也要注意，盡量避免辛辣等刺激性食物以及生冷的食物，平時要注意休息好，盡量不要熬夜，注意保暖，避免受涼，如果口服藥物治療效果不佳，建議到耳鼻喉科復診，必要時做霧化吸入，或者聲帶息肉的摘除術。希望對你有所幫助，能夠被采納，祝早日康復，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，這個問題是可能屬于咽喉炎的癥狀，自己要注意保養，
      指導意見：
      一般情況下建議及時休息保養都是減少刺激，黃氏響聲丸治療，建議當地醫生指導。
      
      以上是對“請問我這聲音突然變嘶了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，這種情況考慮是上呼吸道感染，咽喉炎引起的癥狀，
      指導意見：
      建議您服用氨溴索口服液治療試試，注意多喝水，必要時到醫院做進一步檢查與治療