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有問必答網兒科矮小癥 → 我是初中的學生,60多公斤

我是初中的學生,60多公斤

女 | 13歲 2017-04-29 18:34:02 4人回復 來自吐魯番市

健康咨詢描述: 我是初中的學生,60多公斤,凈身高155,吃什么鈣會長高

醫生回復區

吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養 幫助網友:39782
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2020-07-01 19:53:21 我要投訴

      由于目前才13歲,是剛剛進入青春期的,但是體重偏高一些,目前不需要服用藥物,首先需要進行運動,先來調整一下體重的,然后多吃新鮮水果蔬菜都有助于身高生長的。

靳亞強
靳亞強 安平縣東黃城鎮衛生院   醫師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網友:15066稱贊:32
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2017-04-29 21:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據你的描述身高跟遺傳,運動,營養,個體差異等有關。
      指導意見:
      不一定是缺鈣引起的,建議飲食方面注意均衡,多運動多鍛煉,希望我的回答對你有所幫助。

趙國華
趙國華 醫師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-04-29 21:54:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高要結合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,
      指導意見:
      還有就是從營養方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。
      以上是對“我是初中的學生,60多公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏冬梅
魏冬梅 泊頭市中醫醫院   三級檢驗師 擅長: 各種血液,尿液,健康體檢,生化項目,免疫項目,婦科 幫助網友:5357稱贊:4
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2017-04-30 06:35:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!體重60多公斤身高一米五五,屬于偏胖,平時要多注意鍛煉身體。
      指導意見:
      平時多吃含鈣多的食品,適合長高含鈣多的食物有牛奶,瘦肉,蝦和海產品,豆制品,芝麻等

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