病情分析：
      根據您的情況描述來看，任何時候的飲食都應該要求均衡，合理搭配。
      指導意見：
      每天的一杯純牛奶是可以的，沒有問題，建議您飲食均衡，繼續的規律孕檢就可以的，孕期愉快。
      

      病情分析：
      你好，依據你的描述情況來看，還是可以吃一些的，有一定好處，也有利于胎兒發育的。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，還需要繼續按時完成各期產檢項目，繼續密切觀察胎兒發育情況，再觀察看看吧。