你好，如果您出現暈車的情況，出現頭暈、惡心、嘔吐、出冷汗等情況時，應及時脫離運動環境，需要下車，找個通風良好的地方平臥休息，如癥狀持續無法緩解應及時就醫。如果您已經10多個小時無緩解，需要及時就診。
      

      病情分析：
      分析：你好！根據你提供的情況，坐長途車后頭暈，想吐，一般是暈車。
      指導意見：
      建議：可以休息睡一覺，會感覺好些，不要活動，保持冷靜，祝心想事成！！！！！！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀，建議你現在臥床休息。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運動，最近飲食上清淡一點，忌辛辣等刺激性較強的食物。
      
      以上是對“頭暈，想吐，坐了長途汽車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！