你這種情況軟組織損傷，在24小時(shí)以內(nèi)，是需要冷敷防止繼續(xù)皮下出血的。一旦過(guò)了24小時(shí)，就像你的情況是可以通過(guò)按摩患處、熱敷患處來(lái)促進(jìn)淤青消散的，也可以在患處涂抹紅花油加快淤青的消散。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，考慮你患有軟組織損傷引起的紅腫疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服三七傷藥片治療配合云南白藥氣霧劑噴灑，用冰塊冰敷消腫治療祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合B超的檢查，查看是否造成了軟組織的損傷
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意配合局部皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，保持清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物
      
      以上是對(duì)“昨天晚上不小心撞了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！