病情分析：
      看了你所描述的這個問題，人的身高和遺傳，生活習慣都有關系。
      指導意見：
      平時可以多鍛煉身體，打球，跳高都行，盡量不要熬夜，適當的增加營養，多喝牛奶都有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，想長高變瘦需要增加體育鍛煉，多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      補充優質蛋白，不吃肥甘厚味，晚上少吃，多鍛煉，餓了吃水果蔬菜，蛋清，有助于長高變瘦。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，身高和遺傳有一定的關系
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，補充營養，適當的做跳高運動。
      
      以上是對“16歲了身高才1.45米 身體各部分都胖 父母都不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！