病情分析：
      你好，根據(jù)你的身體特別軟，不舒服的癥狀看，應(yīng)該是頻繁自慰引起的腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉自慰，避免不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉身體提高免疫力，可以口服六味地黃丸治療。
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)每個人到了一定的年齡，都有正常的性生活需求。像你這個年齡考應(yīng)該找個對象，結(jié)婚。
      指導(dǎo)意見：
      長期的自慰肯定會導(dǎo)致，腎虛，身體會做越來越虛弱，免疫力低下。建議你走出去不要在家里，經(jīng)常跟人聊聊天，可以活動活動身體。一個人的時候要看一些積極向上健康的書籍。
      

      病情分析：
      你好，你手淫的次數(shù)太多了，一定要控制的，每周不要超過一次是比較合適的，建議慢慢的戒掉
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面要食物多樣，不要暴飲暴食，不要偏食挑食，飲食規(guī)律和清淡，每天吃到12種以上的食材
      
      以上是對“我是女的，經(jīng)常自慰，已經(jīng)有好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！