病情分析：
      你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬于腦神經(jīng)衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導(dǎo)致的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心，建議可以先使用維生素B1、谷維素、安神補(bǔ)腦液做調(diào)節(jié)治療，同時(shí)注意不要情緒變化太大，注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，您這可能是與長期的生活壓力導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱睡眠不好的
      指導(dǎo)意見：
      建議需要注意的您可以自我調(diào)整一下的，可以用營養(yǎng)神經(jīng)的抗焦慮的藥物進(jìn)行緩解治療的，避免刺激保持好心情的