青春期肥胖怎么減肥同學都說我太胖了1米58104左

女 | 16歲 2017-04-22 10:57:56 3人回復來自

健康咨詢描述：青春期肥胖怎么減肥同學都說我太胖了1米58104左右過了個年胖了10斤

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2017-04-22 11:16:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據以上描述，肥胖是由不良的飲食習慣和不好好鍛煉引起的。
      指導意見：
      你好，根據以上描述，建議飲食要規律，不亂吃零食和油炸食品。平時多做運動。多吃蔬菜水果。最后希望你越變越漂亮。

2017-04-22 11:24 ask767507217z 追問

那女生每天早上跑步腿會長肌肉嗎？

王國賢 衡水市第二人民醫院主治醫師擅長: 小兒腦癱，腦功能協調障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多幫助網友：42700稱贊：54

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2017-04-22 11:35:40

      病情分析：
      正常體重及計算：158-104=54kg，上下可以浮動百分之十
      指導意見：
      所以你現在很正常，不需要減肥，沒有減肥胖指征。標準體重，健康身體最重要。

王燦崗護師擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創治療,以及前幫助網友：48812稱贊：121

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2017-04-22 11:53:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象有可能和飲食習慣，以及遺傳都有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多增加鍛煉，增加運動就會有效果的。

      以上是對“青春期肥胖怎么減肥同學都說我太胖了1米58104左”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！