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鄧益芳 醫(yī)師
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2017-04-22 06:35:01 我要投訴
病情分析：
你好，人的胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系，后天的營(yíng)養(yǎng)及生活習(xí)慣和鍛煉也有很重要的影響。
指導(dǎo)意見：
你只要一日三餐合理營(yíng)養(yǎng)，晚飯少吃或者不吃可以吃點(diǎn)水果或者以素食為主，結(jié)合堅(jiān)持鍛煉，這樣能體重下降，變得結(jié)實(shí)，健康的瘦下來。
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