健康咨詢描述: 你好最近一個月感覺情緒特別低沉每天只有不到3個小時的時間能感覺到興奮開心旁人不經意的一句話一個動作就能讓我心情不好哪怕這句話不是對我說的也開始慢慢疏遠朋友怕影響她們也開始想一個人待著會經常想哭
病情分析:
這種情況還是與個人心理性的原因造成的,需要配合心理醫生的心理疏導
指導意見:
平時要注意適當的參加戶外活動,增加與外界的交流和溝通,保持良好的心理素質,注意均衡的飲食
病情分析:
您好,根據您敘述的情況來看,考慮你屬于悲觀人格引起的
指導意見:
建議可以到專業心理醫院治療,在心理醫生的幫助下進行心理疏導,祝您早日康復心情舒暢!
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