病情分析：
      你好，根據你的描述，可能由于劇烈活動，導致了肌腱，韌帶的拉傷。
      指導意見：
      你好，局部會出現紅腫熱痛及活動障礙，建議傷后48小時內冷敷，48小時以后熱敷。

      病情分析：
      韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流
      指導意見：
      你好：扭傷24小時以后，用正骨水或紅花油擦拭，每個半小時擦拭一次。要注意休息。

      病情分析：
      您好，打籃球扭腳了，首先判斷傷勢情況，如果能夠活動說明沒有骨折，只是軟組織損傷。
      指導意見：
      您好，建議在二十四小時內冷敷局部，減少滲出，二十四小時后熱敷局部，促進吸收，減輕腫脹和疼痛。這時可以外用云南白藥氣霧劑噴噴局部，或者是紅花油。活血化瘀，減輕腫脹。
      以上是對“你好請問一下腳因為打籃球扭到了應該涂什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你因為運動打籃球的時候扭到了關節，比較疼痛。
      指導意見：
      您好，根據您說的情況做劇烈運動時，有扭傷建議，還是先進行冷敷。24小時以后可以進行熱敷，可以使用消腫止痛酊的外用藥物，同時可以進行自我輕柔的按摩以促進藥物的吸收。