病情分析：
      你好，根據你的描述緊張焦慮時，手和頭會抖動，自己控制不住。特別生氣著急更厲害
      指導意見：
      按你描述的有點像焦慮癥的表現，建議去有精神的醫院或是專門治療精神疾病的醫院去治療。
      

      病情分析：
      36歲女，緊張焦慮的時候，出現手部、頭部發抖，自己不能控制，屬于情緒激動時的軀體反應
      指導意見：
      焦慮癥患者會伴有一系列癥狀，如震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不時生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議找一位心理醫生進行咨詢，排解焦慮情緒的同時，軀體癥狀也會緩解、消失
      

      病情分析：
      根據你敘述的癥狀，是震顫性麻痹，也稱帕金森病，是這樣的
      指導意見：
      建議，是這樣的，為了避免誤診或漏診，你可以去醫院檢查一下，幫助確定診斷。
      
      以上是對“手和頭在緊張焦慮的情況下會顫抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      緊張時，頭部和手顫抖是你過于緊張的一種表現，所以，在內心過于緊張的時候掌握正確的調節心理的方法對你來說格外重要。
      指導意見：
      永遠不要控制自己的緊張。一種緊張當你越想控制時，它就越會變成一種妖魔，反而更加厲害。讓自己平靜下來的最好的辦法便是將緊張轉化為能量。嘗試一下吧！