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晚上特容易醒？

女 | 25歲 2017-04-15 10:44:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上容易醒，醒的時候特別清醒，但是還是能睡著，但是早上醒的特別早，白天頭脹，有時候頭暈，肚子疼

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黃小雁
黃小雁 醫(yī)師 擅長: 中風,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,失眠 幫助網(wǎng)友：9380稱贊：10
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2017-04-15 11:27:33 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的癥狀和情況，中醫(yī)多考慮是心神失養(yǎng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用一些安神補腦液調(diào)理平時的話，飲食要注意清淡，少吃辛辣油膩的。建議睡前可以泡泡腳
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經(jīng)不調(diào)等及產(chǎn)科分娩,孕期 幫助網(wǎng)友：24007稱贊：58
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2017-04-15 11:42:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該從生活習慣調(diào)理飲食習慣調(diào)理就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營養(yǎng)，堅持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會促進睡眠，增強體質(zhì)。
      

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