腳有點腫，大部分是血液循環不好外傷引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，24小時之內采取冷敷的療法，減少水腫，24小時之后采取熱敷的療法，促進血液循環血腫消退。
      

      病情分析：
      根據敘述屬于急性扭傷,需要注意制動休息抬高患肢一般24小時內是采用冷敷的方法，
      指導意見：
      24小時以后就采用熱敷的方法，如果有影響到走路,疼痛,最好是到醫院拍個片比較好,在沒傷到骨頭的前提下,盡量休息，以買瓶扭傷的外用藥,如紅花油。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，考慮是腳部韌帶軟組織挫傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您外用云南白藥噴霧劑治療。注意休息，扭傷24小時之內冷敷患處，超過48小時之后可以熱敷患處。服用活血化瘀的藥物和消炎藥治療。
      
      以上是對“腳腫了要怎么消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，你這情況，應該是腳部外傷問題引起的情況。
      指導意見：
      你這情況，一般需要去用冷敷，48小時熱敷。少走哭路，多抬高患肢，祝您健康快樂。
      

      病情分析：
      腳踝腫脹，最好去醫院拍張片子，看看是否存在骨折，如果只是肌肉組織扭傷，可以用藥物緩解。
      指導意見：
      建議可以口服活血化瘀的藥物緩解，平時注意休息，避免勞累，休息時抬高患肢，利于血液循環，可以消除局部腫脹。