出現下肢小腿出現腫脹的這種情況有可能是生理性的原因，如果是老年人的話，多考慮是血液循環不暢以及血管彈性不好，會引起下肢血管循環不佳的情況，可以穿彈力襪緩解一下，平時避免久站。如果因為外傷引起的話，先一定要注意休息，避免腿部足部屈伸或者是受力過重。

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是下肢的腫脹的現象，目前考慮是由于久坐導致的下肢的循環障礙出現的腫脹的可能性大，建議你不要久坐，坐40分鐘左右需要起來活動一下來促進下肢的血液循環，可以適當的口服邁之靈片消腫治療，另外久坐的話最好穿彈力襪。