病情分析：
      你這樣的情緒不好，過度的煩躁肝腎不足等引起的問題，可以適當飲食的保養，吃一些蔬菜水果
      指導意見：
      可以適當的調整心情。積極鍛煉身體。可以適當的吃一些清淡的食物，可以看看心理科，中醫科內分泌科等對癥用藥比較好的
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見：
      可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心。多看看事情好的方面。