健康咨詢描述: 今天,吵架了,心痛的顫抖,思維混亂,總有個聲音在指責我的無能,想控制保護我,結果越來越頭疼,有時候感覺已經不是我自己了。 我到底是怎么了? 我的早就內心陰暗不正常 或者,怎么把第二人格她真正召喚出來
您好,依據上面咨詢信息,這種情況建議尋找朋友,或者是和自己要好的人交流一下,對自己的情緒可以緩解,學會控制和調節情緒非常的重要,否則可能會影響到了身體健康,你可以選擇一種喜歡的運動,也有一定的緩解作用,希望能夠理解
病情分析:
你好,很高興為你解答。每個人都有雙重的性格,只是你能不能把握住而已。
指導意見:
建議意見,放平心態,不要胡思亂想,多出去走走。參加一些戶外活動。和好朋友聊聊天,會好很多的。
以上是對“今天,吵架了,心痛的顫抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述,你出現了幻聽,不了以前有沒有過類似的現象,可能是由于過于氣憤,使神經系統暫時性的紊亂,靜坐下來,深吸呼,慢慢的使心情平靜下來,如果仍然這樣的話,建議去醫院精神科檢查一下!牢記:氣大傷身!盡量避免生氣,祝你好運!
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