睡眠不好凌晨三點多就會自然醒來，再也睡不
女 | 48歲 2017-04-14 14:53:19
2人回復
來自
健康咨詢描述： 睡眠不好，每晚最多睡五個小時自然醒來眼睛困腦袋里清醒
想得到的幫助： 看看能吃什么藥治療
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醫生回復區
2017-04-14 14:54:33 我要投訴
病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
2017-04-14 14:55:45 我要投訴
病情分析：
你好，根據描述的情況您這可能是神經衰弱焦慮的情況引起的
指導意見：
建議您平時盡量不要亂想的沒有什么負擔的用營養神經的藥物進行緩解在醫生的指導下用藥物自我調整一下心態，平時適當的進行鍛煉
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