健康咨詢描述: 有時候會全身無力,感覺沒有精神,吃飯正常。去醫院查血壓、血檢,醫生說沒什么問題。平時家務較多,比較勞累,有時候睡眠也不是很好。
想得到的幫助: 請問醫師,這和我平時的勞累有關系嗎?如何改善,(比如飲食方面...)
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,主要是全身無力沒有精神的情況,
指導意見:
建議你這個情況和你平時的勞累是有直接關系的,建議你應該養成良好的作息習慣,可以口服一些補氣的參苓白術丸進行治療,
一般中醫上講脾主四肢肌肉,主要是脾虛容易導致四肢無力,建議你可以服用參苓白術丸,主要是補脾氣,
病情分析:
這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導意見:
應該積極的調整。合理飲食,營養均衡,一日三餐按時規律的進行,調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,處理好日常的問題,合理的安排,適當地活動鍛煉,養成良好的習慣,逐漸地改善恢復,減少不適的出現。
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