健康咨詢描述: 不能和別人坐在一起吃飯,有時候家人也不行,會臉紅發抖或者發暈,以前我還硬著頭皮去和別人吃飯,但是現在真的是害怕了,大不了餓肚子。而且生活里不知道和別人說話說什么,感覺越來越不善言辭,網絡上也是,以前我不這樣的。
病情分析:
你好!此情況是因為你對自己要求太高,你在意的地方太多,比如怕說錯話而不敢說,怕做錯事而縮手縮足。拍形象不好不敢去公眾場合等。
指導意見:
建議:不要想太多,人與人之間都差不了多少,觀念是你自己的心態,放下一切,放松自己,要開朗大方,往往最大的阻力和敵人是自己。
您好,看了敘述分析,見人臉紅出現軀體癥狀,其實是自已的感覺。別人對待臉紅不如你自己的感覺嚴重,是你自己太在意,主要是個人的自卑心理在作怪!建議您要接受自己,接受臉紅,一切順其自然,放松自己。只要內心坦然了,就會輕松一些。必要時進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活。?祝開心!
病情分析:
您好,您這種情況是由于心理壓力太大,精神長期的處于高度的緊張狀態而形成的一種不自信的現象
指導意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整自己的情緒,合理的調整自己的飲食結構,多吃一些新鮮的水果蔬菜注意多加休息,不要熬夜
以上是對“越來越不善言辭,不知道和不是非常熟的人說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這是屬于一種社交障礙的表現,可是你的癥狀很少見,就是網絡和現實的社交都是一樣有困難,
指導意見:
出現這樣的人群,往往之前有過類似的經歷或者追求完美,或者自我保護意識強烈,把自己封閉起來,建議你可以簽約指定咨詢服務,我們電話咨詢詳細
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