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有問必答網心理健康科 → 越來越不善言辭,不知道和不是非常熟的人說

越來越不善言辭,不知道和不是非常熟的人說

女 | 18歲 2017-04-13 12:12:14 5人回復 來自

健康咨詢描述: 不能和別人坐在一起吃飯,有時候家人也不行,會臉紅發抖或者發暈,以前我還硬著頭皮去和別人吃飯,但是現在真的是害怕了,大不了餓肚子。而且生活里不知道和別人說話說什么,感覺越來越不善言辭,網絡上也是,以前我不這樣的。

醫生回復區

王浩
王浩 棗莊市薛城區中醫院   主治醫師 擅長: 青光眼,白內障,弱視,斜視,視網膜脫落等疾病的方面 幫助網友:1502
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2017-04-13 14:40:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!此情況是因為你對自己要求太高,你在意的地方太多,比如怕說錯話而不敢說,怕做錯事而縮手縮足。拍形象不好不敢去公眾場合等。
      指導意見:
      建議:不要想太多,人與人之間都差不了多少,觀念是你自己的心態,放下一切,放松自己,要開朗大方,往往最大的阻力和敵人是自己。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-01-01 11:35:44 我要投訴

      您好,看了敘述分析,見人臉紅出現軀體癥狀,其實是自已的感覺。別人對待臉紅不如你自己的感覺嚴重,是你自己太在意,主要是個人的自卑心理在作怪!建議您要接受自己,接受臉紅,一切順其自然,放松自己。只要內心坦然了,就會輕松一些。必要時進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活。?祝開心!
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科,心血管,普外,內科疾病診療及護理 幫助網友:12590稱贊:18
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2017-04-13 14:24:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是由于心理壓力太大,精神長期的處于高度的緊張狀態而形成的一種不自信的現象
      指導意見:
      建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整自己的情緒,合理的調整自己的飲食結構,多吃一些新鮮的水果蔬菜注意多加休息,不要熬夜
      
      以上是對“越來越不善言辭,不知道和不是非常熟的人說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

ybyylym
ybyylym 醫師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網友:72814稱贊:4636
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2017-04-13 14:43:15

      病情分析:
      你好,這是屬于一種社交障礙的表現,可是你的癥狀很少見,就是網絡和現實的社交都是一樣有困難,
      指導意見:
      出現這樣的人群,往往之前有過類似的經歷或者追求完美,或者自我保護意識強烈,把自己封閉起來,建議你可以簽約指定咨詢服務,我們電話咨詢詳細
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2019-01-01 11:31:26 我要投訴

      根據你的描述你有特別嚴重的焦慮癥狀,建議盡快由家人陪同去醫院心理科檢查鑒定,根據醫生的診斷結果,根據醫生的治療方案服藥進行治療,與此同時你也需要去做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,更好的與人交往。
      

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