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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上失眠,入睡困難,怎么治療?

晚上失眠,入睡困難,怎么治療?

女 | 25歲 2017-04-12 16:52:29 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近失眠,晚上折騰一宿都睡不著,感覺沒什么壓力就是睡不著,怎么治療

想得到的幫助: 如何治療失眠

醫生回復區

王益生
王益生 醫師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網友:106485稱贊:446
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2017-04-12 16:53:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,難入睡,睡眠淺多考慮是屬于腦神經衰弱的情況,多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況。
      指導意見:
      建議可以先使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調節治療,同時注意不要情緒變化太大,注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉的。
      

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮衛生院   醫師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:74348稱贊:198
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2017-04-12 16:54:20 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應該考慮是不是有神經衰弱,適當應用點鎮靜劑,和谷維素維生素B1。
      指導意見:
      一般考慮短期應用鎮靜劑,避免勞累和飲酒,避免飲濃茶,長期睡眠停用鎮靜劑應用點中藥棗仁安神丸。
      

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫師 擅長: 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網友:17716稱贊:40
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2017-04-12 16:57:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況。緩解壓力是關鍵結合導致壓力的原因,多調節心態。
      指導意見:
      有可能和腎虛。引起的脾虛氣血虛有關。建議你可在中醫的指導下治療。可以用中藥調理治療。
      
      以上是對“晚上失眠,入睡困難,怎么治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-04-12 17:08:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是你的生活壓力和精神壓力是有很大的關系的,可能是有壓力,但是你還沒有完全感覺出來。
      指導意見:
      建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,你可以晚飯后當成零食吃就可以了。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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益氣養血,安神寧心。適用于一般神經衰弱,如失眠,...[說明書]

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