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每天睡接近10個小時，中午還要睡半小時到

男 | 22歲 2017-04-12 09:30:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為工作原因，晚上12點半1點睡覺，一直睡到早上10點左右，中午還睡半小時1個小時。不睡的話很困，而且早晨起不來。睡這么長時間對身體有沒有影響啊

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:17:35 我要投訴

      病情分析：
      網友你好，平時要注意休息，避免重體力勞動，休息時間以每天八小時左右最好。
      指導意見：
      從你的情況來看，影響不是太大，不用擔心，只要自己感覺到不困就行了哦呀。
      

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