病情分析：
      你的體重確實超標。過于肥胖時愛出汗、身體負擔重，總是產生自卑心理。
      指導意見：
      建議你科學合理的減肥，不吃零食或洋快餐，飲食以素食為主，適當減少進食量，進行適當的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要與飲食生活習慣有關系，也有遺傳因素的可能性。
      指導意見：
      建議飲食清淡一些，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，可以適當鍛煉身體，配合針灸穴位埋線減肥。