病情分析：
      肥胖是世界性難題，建議去醫院測胰島素，c肽，看看是否有高胰島素血癥，還需要查一系列激素。
      指導意見：
      建議控制飲食，加強運動，根據測試結果明確病因，才能有好的治療效果，祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      肥胖的原因多是由于飲食不注意，飯后不運動所導致，控制飲食，加上體育鍛煉肯定能瘦，但是貴在堅持。
      指導意見：
      適當減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。
      

      病情分析：
      建議您平時清淡飲食，多吃些豆制品，蔬菜，水果，蛋類
      指導意見：
      適當增加體育鍛煉，盡量健康減肥，避免濫用減肥藥，影響身體健康，祝愿你健康漂亮。
      
      以上是對“這個兩年我的肚子好多肉，手和大腿都好粗啊{[OnlyChar”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據您提供給病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，和飲食運動有關系的
      指導意見：
      建議您注意休息，適當鍛煉，多跑步，別吃肥肉，別吃太多面食，一天跑步兩次