病情分析：
      減肥最好是不要用減肥藥，有可能會影響身體健康，主要是注意飲食清淡，適當鍛煉，如跑步等減肥。減到標準體重就不用減了。
      指導意見：
      如果確實是脂肪，可以注意飲食清淡，跑步，下蹲，做仰臥起坐等減肥的。平時家務活動也是一種運動的，只是目的性不強。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是對自己體重不滿意，想減肥的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，如果是想要減肥快的話，可以口服一些番瀉葉，不過這樣的副作用也比較大，
      

      病情分析：
      你這個情況一般要注意肥胖的癥狀，都是可能會影響，要注意的，
      指導意見：
      這種情況一般考慮及時休息，基本可以繼續配合保養，都是堅持鍛煉，克制飲食的啊。
      
      以上是對“吃什么減肥最快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，考慮19歲是長身體的時期，不建議刻意減肥，保持心情平靜，適度體育鍛煉。
      指導意見：
      合理營養，晚餐不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，期待我的答復可以幫助到你。祝健康！