這種情況對休息很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，睡硬板床，少彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療和營養神經藥物治療并配合理療就可以。
      

      病情分析：
      你好，上述情況應該是由于腰椎間盤突出，腰肌勞損還有可能會導致疼痛，麻木，壓迫您的下肢神經或血管
      指導意見：
      建議您最好是帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行治療。可以使用一些消腫的藥物，或者通過牽引術進行治療
      
      以上是對“椎4，5突出，椎管狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你敘述的情況，如果疼痛嚴重可以理療或選擇手術處理。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免熬夜勞累，忌辛辣刺激生冷油膩食物，被褥不要太厚，避免劇烈活動及負重。

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意每天按摩的，還有可以口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起腰椎間盤突出引起導致腰腿疼痛不舒服
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療，睡前用艾葉煮水泡腳
      

      病情分析：
      你好，你的情況不要彎腰拾物，注意腰部保暖，避免感寒受涼。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。
      
      以上是對“椎4，5突出，椎管狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你以上所描述的這個情況為，患有L4/5椎間盤突出并椎管狹窄。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥，癥狀較輕者可以口服活血化瘀、抗炎止痛、營養神經藥物治療，可針灸理療。平時注意休息，避免勞累。癥狀明顯考慮手術治療。
      

      你好，中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實踐證明對椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！