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有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮不安,煩躁,糾結,想不開。沖動。

焦慮不安,煩躁,糾結,想不開。沖動。

女 | 22歲 2017-04-05 21:17:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天回了自己租的房子就感覺都是土哪兒哪兒都是土。但是和男朋友在一起從來沒這么感覺。即使土也沒多大感受。就算他不在去了他的地方也沒感覺。總是父母產生敵意。做什么時候都糾結煩躁,別人說一點點關于我的就想不開急躁。

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王宇
王宇 聊城市人民醫院   醫師 擅長: 擅長治療甲狀腺瘤,甲狀腺癌,甲狀腺功能減退癥,單純 幫助網友:5382稱贊:11
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2017-04-05 23:19:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述和癥狀,考慮還是要少給自己壓力,壓力太大了就會這樣,不要多想,學會放松
      指導意見:
      個人建議平時還是要規律生活,作息規律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的
      

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