病情分析：
      生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點。必須保證充足的睡眠時間和質量。
      指導意見：
      多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導意見：
      建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合，平時注意補充營養，多出去進行運動等。