健康咨詢描述: 我以前出車禍頭部撞了好幾次,縫了很多針。現在晚上老是睡不著,失眠,10點上床,要到凌晨2、3點才迷迷糊糊睡著,然后基本到了早上6、7點就醒了,睡不著了,到中午上課的時候老是打瞌睡,下午沒精神,晚上又是清醒的。
想得到的幫助: 怎么才能快點入睡?
病情分析:
你好,根據你的描述,按照你說的這個情況有可能還是植物神經紊亂的原因導致的。
指導意見:
根據你的描述,像你這個情況,建議你最好要去當地的正規醫院,讓醫生做一下檢查,然后再對癥口服一些調節神經的藥,白天要加強體育鍛煉有助于晚上睡眠。
病情分析:
你好,睡不著的話,會出現緊張,心慌,多汗等情況嗎,出現多久了,
指導意見:
建議你可以詳細說一下,若是存在以上的情況的話,這個考慮是焦慮型失眠,也是最常見的失眠類型的
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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