病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況首先考慮有可能是腕關節炎引起的，最好能拍個片子。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活要多注意休息，盡量減少活動，可以先使用抗炎，止痛貼。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是手腕筋膜炎，該病是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多由于機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷等外界不良因素刺激時誘發肌肉筋膜炎的急性發作。
      指導意見：
      建議你可以做熱敷、理療、針灸、推拿、按摩等治療，服用舒筋活血類中藥，口服消炎鎮痛藥物，可以采用小針刀及痛點封閉治療。