病情分析：
      你好，手腕疼痛，用不上力，應(yīng)該與您的訓(xùn)練性質(zhì)有關(guān)。建議去醫(yī)院磁共振檢查一下，考慮有腕部神經(jīng)損傷，或者局部炎癥。暫時腕部制動，需要石膏外固定或者護具保護，彈力繃帶加壓包扎都可以，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物，抬高患肢減輕腫脹。疼痛嚴重吃點止痛藥，比如布洛芬膠囊。外用云南白藥氣霧劑止痛
      指導(dǎo)意見：
      

      目前的描述來看肯定是存在關(guān)節(jié)病變，仍然堅持訓(xùn)練會進一步加重病變。這種情況下還是應(yīng)當注意休息，建議到醫(yī)院及時就診，根據(jù)相關(guān)影像學的檢查結(jié)果來制定治療的方案，疼痛明顯時可以暫時考慮應(yīng)用非甾體類消炎藥，必要時還可以局部封閉治療。
      

      病情分析：
      一般考慮是與腕管綜合征影響，或是與腱鞘炎影響是有關(guān)系的，是需要先到骨外科檢查下看看是有必要性的。
      指導(dǎo)意見：
      只要確診病因后，是需要選擇對癥的藥物及時治療，注意暫時停止劇烈運動，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合消炎止痛的藥物，同時配合扶他林軟膏外擦幫助緩解下疼痛的癥狀，必要期間做個局部拍片看看的。
      
      以上是對“手腕用不上力還有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！