病情分析：
      根據你的情況在月經期前出現乳房疼痛考慮是有小葉增生或是乳腺增生引起
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用逍遙丸和乳癖消進行治療，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況是屬于正常的現象
      指導意見：
      所以別擔心，在月經來潮前，隨著體內激素水平的變化會導致乳房脹痛等癥狀是正常現象，注意休息，避免受涼
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，不排除是乳腺增生引起的乳房脹痛，可以服用中成藥昌弘的乳結泰膠囊進行調理治療。
      指導意見：
      平時注意飲食清淡為主，少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，少吃辛辣刺激性食品。經常保持好心情，不要經常生氣。
      
      以上是對“來月經的前10天乳房都會脹痛，等月經完了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！