病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要控制下。
      指導意見：
      建議最好是戒掉手淫，多運動鍛煉身體，增強體質，按時休息別熬夜，平時飲食營養搭配。
      

      病情分析：
      你這樣的問題應和氣血虛，肝腎不足。營養失衡有關系的，手淫過度有關系。應注意飲食的保養
      指導意見：
      可以適當的運動一下。可用杞菊地黃丸，歸脾丸。適當的補充維生素，維生素c，維生素b等藥物，注意手淫一般的7天一次影響不大的
      

      病情分析：
      像你這個有可能是屬于身體虛弱，同時長期手淫，導致腎精虧虛，出現身體疲憊乏力，還有視力模糊等問題。
      指導意見：
      要戒除手淫，平常多鍛煉身體，多吃牛羊肉，韭菜生姜，泥鰍鹿茸，配合艾灸關元氣海足三里。
      
      以上是對“記憶力不好，眼睛看東西模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！