病情分析：
      這是氣血虛后容易出現(xiàn)的白頭發(fā)的，可以補(bǔ)充黑色素調(diào)理氣血的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃黑豆黑米黑芝麻調(diào)理下。不要緊張熬夜思想放松，可以用中藥調(diào)理氣血的有利于恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，白頭發(fā)多，平時(shí)可以多吃些黑芝麻，黑米，黑木耳，黑豆等含黑色素多的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食上葷素搭配，多吃富含黑色素的食物，不要偏食，不要熬夜，保證睡眠，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你這樣的白發(fā)應(yīng)和遺傳性的問(wèn)題，氣血虛肝腎不足、一般的使用炒熟黑芝麻可以治后腦勺的白頭發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以用黑豆?jié){。黑豆腐，黑米粥等。注意飲食的均衡性很重要的，忌辛辣的食物。保證睡眠很重要的。可以適當(dāng)休息，可以用首烏丸
      
      以上是對(duì)“生吃黑芝麻可以之白頭發(fā)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有好處的，為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類(lèi)、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)黑發(fā)。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。