腰肌勞損要怎么樣進行保養？

女 | 26歲 2017-03-25 11:23:30 2人回復來自

健康咨詢描述：前段時間多年的腰肌勞損有了一些好的效果，在這里我想問下腰肌勞損要怎么樣進行保養比較好？

想得到怎樣的幫助：怎么樣保養會要好一些。

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2017-03-25 23:15:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，腰肌勞損主要是腰部肌肉異常受力所導致。
      指導意見：
      建議這種情況，平時多注意腰背肌的鍛煉，注意腰部的保暖，這都是比較好的保養方式。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

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