病情分析:
您好,根據您敘述的情況來看,考慮跟心理壓力過大有關
指導意見:
多夢一般考慮跟壓力大有關,建議睡前聽聽音樂,洗個熱水澡,放松心情,祝您早日康復!
病情分析:
夢是一種正常的心理現象,每個人都會做夢。失眠多夢,可能和生活中的壓力有關。
指導意見:
在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,每天按時上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺也在床上躺著,睡不著覺時,可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,有助于改善睡眠。在業余時間,經常場合樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,積極的配合治療,早日恢復健康,也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,從你敘述的情況來看,你應該是屬于內向型兒。自己想的事比較多
指導意見:
像這種情況你可以口服安神補腦液調理段時間。適當進行體育鍛煉,睡眠前一定不要有雜念。
以上是對“晚上睡不著睡著會還做夢怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線