病情分析：
      您所說的拉肚子，主要是由于受涼或者是脾胃虛弱以及陽虛等因素引起的水谷津液失調所致的。是可以慢跑的。
      指導意見：
      但是慢跑期間需要多注意保暖，平時飲食上需要多注意清淡，盡量的少吃多餐，適當的配合上理中丸。
      

      病情分析：
      你好這個是可以的，考慮是胃腸功能紊亂，消化不良引起的拉肚子等，
      指導意見：
      可以服用腸炎寧治療，注意多喝水，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風寒著涼就可以
      

      病情分析：
      你好拉肚子不適可能是慢性胃腸炎或是脾胃虛的癥狀的。
      指導意見：
      需要注意避免吃油膩刺激性的食物，清淡飲食，可以服用參苓白術散緩解癥狀，現在u最好不要運動的
      
      以上是對“今天拉肚子拉了大概三四次，晚上可以慢跑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要屬于腸胃炎造成的，這種情況的原因和著涼都是有直接關系的，最好是及時調理，屬于慢性疾病。
      指導意見：
      出現這種情況，也可以口服左氧氟沙星片治療觀察的，調理飲食要注意少吃多餐，避免劇烈運動都有利于改善的，及時調理觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，今天腸胃不適，最好休息一天，及時跑步也在附近轉轉
      指導意見：
      最好身邊有公廁這樣，否則肚子痛的時候沒地方解決。建議可以服用點氟哌酸膠囊，適當補充鹽水。
      

      病情分析：
      你好！可以的，根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于脾胃虛弱、腸道菌群失調引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用消炎藥物如諾氟沙星膠囊、腸炎寧膠囊或者是整腸生膠囊來治療，要吃些易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和癥狀，考慮是飲食因素引起的腹瀉的情況。建議先不要跑步了。
      指導意見：
      建議你注意飲食規律，食物清淡易消化，戒煙酒辛辣油膩食物?？梢苑谜c生，腸炎靈的藥物治療。
      
      以上是對“今天拉肚子拉了大概三四次，晚上可以慢跑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您主要的癥狀為腹瀉，要注意大便的顏色性狀，以及是否有膿血，是否有惡心嘔吐，腹痛，等不適，不除外有急性胃腸炎的可能。
      指導意見：
      如果您在發病的急性期，建議您首先要注意休息，注意飲食，少食用辛辣生冷，等刺激性食物，正規用藥，最好是少做劇烈活動。